Julien Berna
Avenue des Alpes 78
1814 La Tour-de-Peilz
+4179.695.97.74
Qui suis-je et quels massages sont envisagés?
En plus du fait que j'aime ( beaucoup ) ce que je fais, le massage, ou plutôt le toucher, m'a fait prendre conscience d'énormément de choses et ce, à différents niveaux : corporel, mental, spirituel, personnel, sociétal.
Un peu comme si l'exploration de ce sens me permettait de mettre en lien, de créer, d'appréhender le monde d'une autre manière.
J'apprécie explorer la partie énergétique et, étant moi-même sportif ( trail, ultra-trail, cyclisme longue distance ), mon approche sera également orientée en ce sens. Parfois, d'ailleurs, ces deux mondes viennent se côtoyer!
Ce n'est pas uniquement une connexion corps et esprit. Il me semble que cela dépasse ce cadre. Il y a comme quelque chose de plus universel qui se dévoile.
J'espère que ma vision des choses et que mon approche vous parleront.
Je propose actuellement, à La Tour-de-Peilz, des massages Relaxant, Sportif, Chi Nei Tsang, Thaïlandais, Trigger Points, Ventouses et Guasha, à Vevey et à domicile.
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Au plaisir de vous rencontrer,
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Julien.
Plusieurs techniques manuelles pour vous accompagner
Massage relaxant
Le massage relaxant est un moment de détente et de bien-être profond pour le corps et l'esprit. Il permet de relâcher les tensions musculaires et de réduire le stress.
Massage sportif
Le massage sportif est davantage destiné aux personnes pratiquant une activité physique régulière. Il aide à prévenir les blessures, à améliorer la récupération et à optimiser les performances.
Chi nei tsang
Le chi nei tsang est un massage abdominal issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il aide à éliminer les toxines, à améliorer la digestion et à réduire les tensions émotionnelles.
Trigger points
Le massage des trigger points est une technique de massage thérapeutique qui vise à soulager les douleurs musculaires et les tensions en travaillant sur les points de déclenchement, dits points gâchettes.
Guasha
Le Guasha est un outil issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise aux multiples propriétés, telles que diagnostiquer les zones les plus en souffrance, libérer les muscles, nettoyer les toxines, disperser le "Qi" et le sang stagnant, stimuler le système immunitaire.
Ventouses
Le massage à la ventouse est une technique qui vise à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, à réduire les douleurs musculaires, à rétablir la circulation énergétique et à améliorer la récupération.